健康功效
魔芋:消食积、化痰、解毒
豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
魔芋1块相克食物 | 泡红椒5个 |
油适量 | 豆瓣酱半汤勺相克食物 |
料酒少许 | 玉米淀粉半汤勺 |
花椒少许 | 香油少许 |
姜1小块相克食物 | 蒜3瓣相克食物 |
葱2根相克食物 | 鸡情少许 |
泡椒烧魔芋的做法
1.备好图中食材。魔芋1块,泡红椒5个,蒜,姜,葱洗净。
2.魔芋切条,切葱花,蒜切片,姜切丝,泡红椒切碎。
3.取一净碗加入半汤勺玉米淀粉,加水调匀备用。
4.锅里水烧开,放入魔芋焯水。
5.变色后捞出控干水。
6.锅里油烧热后,加入半汤勺豆瓣酱(小火)炒出红油。
7.再放入姜片,蒜片,泡红椒,花椒,炒出香味。
8.加半汤碗清水烧开。
9.放入魔芋,加少许料酒烧至收汁。
10.放入鸡精,香油,水淀粉勾芡。
11.加入葱花。
12.迅速翻炒出锅,装盘。