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麻辣藕片的做法和食材用料及健康功效

  
时间:2017-10-19 03:48:54  阅读:8252+ 来源:本站原创 作者:吴秀波

食材用料

莲藕2个相克食物干辣椒相克食物
干辣椒2根相克食物大蒜2瓣相克食物
酱油一汤匙适中
香油半汤匙 熟芝麻一汤匙

麻辣藕片的做法

  • 1.预备好食材,姜末,干辣椒切成末

  • 2.把藕片切成薄片,冷水下锅焯一下,带好了,捞出淋干

  • 3.锅中放入少许油,看到油热到冒烟的状态,浇倒辣椒碎上

  • 4.最后把辣椒油浇到藕片上,放上芝麻,蒜末,酱油香油,拌匀,就可以食用了

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