健康功效
苹果:除烦、养胃、生津
猕猴桃:暖肝、健胃、清热
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
苹果2个相克食物 | 猕猴桃1个相克食物 |
淀粉3汤匙 | 白糖5汤匙相克食物 |
冰糖20粒相克食物 | 苹果醋5汤匙 |
蜂蜜适量相克食物 |
苹果猕猴桃果酱(面包机版)的做法
1.苹果, 猕猴桃,苹果醋,白糖
2.蜂蜜,淀粉,冰糖
3.苹果洗净去皮切丁(喜欢小颗粒的果酱,那么丁也要再小一点)
4.苹果丁放面包机桶内,加入白糖
5.抖动面包机桶,使苹果与白糖均匀,腌一个小时以上
6.一小时后出水了就可以制作了
7.放入冰糖
8.加苹果醋
9.两边切掉
10.猕猴桃有点大,再切两半,然后用勺子沿边缘一转,皮就去掉了
11.切丁放入面包机桶里
12.放淀粉,拌均匀
13.启动果酱程序
14.程序结束,是我想要的状态
15.晾凉后盛出,上面放一层蜂蜜,加保鲜膜后盖盖,冰箱冷藏
16.做好啦?满满一杯