当前位置:健康大时代>快讯>正文

凉拌豇豆角的做法和食材用料及健康功效

  
时间:2017-10-19 04:07:51  阅读:9147+ 来源:本站原创 作者:陈楚生

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

豇豆角100g1棵相克食物
5瓣相克食物 辣椒面少许
适量味精适量相克食物
生抽适量香油适量
白糖适量相克食物芝麻适量相克食物

凉拌豇豆角的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.锅内烧开水

  • 3.洗净的豇豆角放入锅内水焯

  • 4.焯好后捞出

  • 5.切成大约1寸的段

  • 6.放到容器内,撒入盐和味精,这样充分的进盐味

  • 7.葱蒜切沫

  • 8.开始拌调料,葱蒜辣椒沫放碗内

  • 9.加入生抽,米醋,白糖,芝麻,香油搅拌均匀

  • 10.倒在豆角上面,拌匀即可食用

  • 11.拍美照,成品图

精编文章

专家指点

  • 汇仁药业开学季喊话年轻人:自信上场,家人是你的坚强后盾

    “他好 我也好”竟然变了? 对,汇仁药业全

  • 国内首个健康主题综合型电商节 天猫国际持续引领第四餐前沿

      造节高手再次出手,天猫国际这次把目标