健康功效
西兰花：和胃、补脾、强筋骨
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 西兰花200克相克食物 | 莲藕100克相克食物 |
| 胡萝卜 200克相克食物 | 花生油 |
| 生抽 | |
胡萝卜，青花菜，莲藕，姜，蒜的做法
1.胡萝卜
2.青花菜
3.胡萝卜，青花菜，莲藕
胡萝卜，青花菜，莲藕，姜，蒜的做法和食材用料及健康功效
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时间:2017-10-19 03:17:30 阅读：2490+
来源：本站原创 作者：姚芊羽上一篇：自制蓝莓果酱的做法和
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