豆角炒西红柿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
西红柿：暖肝、健胃、消食积
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豆角炒西红柿的做法

• 1.准备好豆角切小段洗干净

• 2.烧好开水滴点油

• 3.把豆角放入焯一二分钟

• 4.准备好西红柿洗干净切碎

• 5.准备好辣椒，蒜切碎

• 6.热锅炒香

• 7.放入焯好的豆角炒几分钟

• 8.放入切好的西红柿

• 9.炒几分钟就可以出锅了

• 10.装盘

• 11.有没有想吃呢