当前位置:健康大时代>快讯>正文

荠荠菜水饺的做法和食材用料及健康功效

  
时间:2017-10-19 03:18:51  阅读:8386+ 来源:本站原创 作者:潘粤明

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
料酒:活血化瘀

食材用料

面粉荠荠菜
猪肉泥相克食物
相克食物
味精相克食物料酒
炒菜香粉花椒粉
生抽 色拉油

荠荠菜水饺的做法

  • 1.面粉用温水和成光滑的面团,室温放置30分钟。

  • 2.荠荠菜用清水洗干净,然后用开水焯烫。

  • 3.把焯烫好的荠荠菜用冷水冲凉。然后把荠荠菜用刀切成沫,备用。

  • 4.猪肉泥加葱、姜、盐、味精、料酒、炒菜香粉、花椒粉、生抽、色拉油朝一个方向调拌均匀,如果肉馅太干,在加入色拉油之前加少许水即可。

  • 5.把荠荠菜末倒入肉馅中,调拌均匀。这时可以再加少许色拉油。

  • 6.把醒好的面团做成小剂子,用擀面杖擀成饺子皮。

  • 7.把肉馅包入饺子皮中,做成饺子的生坯。

  • 8.锅中烧水,水烧开后下入饺子,煮熟即可。煮饺子时,水中加一点盐,防止饺子皮粘。

精编文章

专家指点

  • 汇仁药业开学季喊话年轻人:自信上场,家人是你的坚强后盾

    “他好 我也好”竟然变了? 对,汇仁药业全

  • 国内首个健康主题综合型电商节 天猫国际持续引领第四餐前沿

      造节高手再次出手,天猫国际这次把目标