健康功效
西芹:活血化瘀
葡萄:利水、补气、补血
食材用料
红心火龙果半个 | 虾仁适量相克食物 |
西芹适量相克食物 | 圣女果适量相克食物 |
葡萄适量相克食物 | 沙拉酱适量 |
食盐适量 | 鸡精适量 |
料酒少许 |
火龙果海鲜沙拉的做法
1.准备好所需食材,将圣女果洗净一切为二待用;
2.再将红心火龙果一切为二,将一半的果肉挖出切成小块待用;
3.西芹切成片在沸水中焯熟,捞出后沥干水分备用。
4.将虾仁放入锅中焯水,加入少许料酒去腥,焯熟后捞出待用。
5.将火龙果肉、虾仁、西芹片、圣女果、葡萄放入碗中,用沙拉酱拌匀,用盐和鸡精调味。
6.将拌好的材料装入容器中,漂亮又美味的火龙果海鲜沙拉就搞定啦!