健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
食材用料
冬瓜300克相克食物 | 油适量 |
料酒适量 | 蚝油适量 |
糖,盐,醋适量 | 清水适量 |
酱油,水淀粉适量 | 葱,姜,香菜适量 |
糖醋冬瓜的做法
1.冬瓜去皮,洗净切块
2.葱姜切好,糖醋汁( 1汤匙料酒、1汤匙蚝油、 2汤匙酱油、 3汤匙糖、 4汤匙醋、 5汤匙清水)调好备用
3.热油锅葱姜爆香
4.倒入冬瓜翻炒
5.倒入糖醋汁,盐适量炖5分钟左右至冬瓜炒熟
6.倒入水淀粉加香菜出锅装盘,开吃喽
冬瓜:化痰、利水、清热
冬瓜300克相克食物 | 油适量 |
料酒适量 | 蚝油适量 |
糖,盐,醋适量 | 清水适量 |
酱油,水淀粉适量 | 葱,姜,香菜适量 |
1.冬瓜去皮,洗净切块
2.葱姜切好,糖醋汁( 1汤匙料酒、1汤匙蚝油、 2汤匙酱油、 3汤匙糖、 4汤匙醋、 5汤匙清水)调好备用
3.热油锅葱姜爆香
4.倒入冬瓜翻炒
5.倒入糖醋汁,盐适量炖5分钟左右至冬瓜炒熟
6.倒入水淀粉加香菜出锅装盘,开吃喽