原标题：现在女孩子身体呈现的几大症状，看看你中招了没？
一个女孩子总是期望自己身材苗条，皮肤白皙有水分。总之一个字美就对了。但是许多女孩子仍是会呈现以下这几种症状：隔一天不洗头发就能梳成油润滑亮的大背头；他人用着一上午不会脱妆的哑光粉底，在自己脸上2小时就油光满面；分明已经在尽力运动节食瘦身，唯一瘦弱肚子比登天还难；分明晚上睡很早，第二天起床仍是觉得疲乏……
以上几种状况许多女孩子都遇见过。那么呈现这样的一种状况很有可能是体内湿气太重。湿气一旦在咱们的身体内长期潜藏，就会影响到健康。浮肿、长痘、常常感觉疲乏等等，其实许多身体问题都是体内湿气重引起的。许多时分你认为自己是胖？其实那是水肿！不过要想去湿气也不难，比方薏米、红枣便是很好的祛湿消水肿的食物。
薏米红枣牛奶粥
食/材
冰糖 适量 牛奶 250毫升
薏米 100克
红枣 8个
做/法
第一步：将薏米及红枣洗净泡水至变软；
第二步：煮开一锅水，参加薏米用大火煮开，转中火煮1小时
第三步：参加红枣及冰糖煮15分钟，参加牛奶拌匀，即成。
熬这样一锅薏米红枣牛奶粥估计要花费一个半小时的时刻，假如你没有时刻等候它渐渐熬煮，还有一种更简洁更省时刻的办法，便是直接用薏米红枣等粉冲泡，随时随地只需花2分钟就能喝上。
薏仁与红枣组合调配，祛湿的一起又能健脾养胃，也不会对身体形成担负。别的，在这两种主料的基础上，啧优薏米砂仁藿香固体饮料还添加了大枣、藿香、肉桂、砂仁、山楂、山药、决明子、莱菔子、火麻仁10种天然补养食材。每种食材坚持从优质产地收购，颗颗丰满肉质丰盛。通过精心配比之后，再研磨成细腻粉末，无香精、无色素、无防腐剂，随时随地吃得健康。
修改
取一袋参加一些热开水拌和均匀就能够直接喝，口感稍微浓稠。喝一杯啧优家的薏米砂仁藿香固体饮料，既能够祛湿，瘦身，又能够美容。实在是太好了！喜爱的能够直接在京东：啧优官方旗舰店，或淘宝：啧优官方自营店购买！
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