原标题：“苦荞乃五谷杂粮之王也”要想真的降血糖的话无妨试试苦荞茶
苦荞茶的降血糖效果有许多下降血糖的食物，但效果不是很好.如果您真的想下降血糖，能够依托饮食医治.苦荞具有下降血糖的效果.让我们在下面具体看一下.
现代临床医学观察标明，苦荞面具有下降血糖和血脂，增强人体免疫力，医治胃部疾病，除湿排毒，医治肾炎和腐蚀体内不良肉的效果.中风和胃病患者需求辅佐医治.这些效果与苦荞中所含的养分有关.
苦荞麦-七种首要养分素合而为一，不是药物，不是保健品，而是能够像米饭相同食用的食物，但它具有极好的养分健康价值百科和特殊的医治效果.它不归于禾本科，而是to科，了解的“西兰花，大黄”等是了解的兄弟.被世界粮食及农业安排认可为谷物和医学的完美结合，它是中国医学和食物同源文明的典型表现.苦荞麦被称为“谷物之王”，三种食物（下降血压，下降血糖，下降血脂）.产于高寒山区，绿色天然，纯洁无染料.
苦荞，早在公元前五世纪的《神农书》上就有记载：说“苦荞乃五谷杂粮之王也”.它仅生长在我国西南等少量高寒山区，在国外栽培产值很低或养分与药用价值百科远不及我国，所以说它很珍惜.在重植的过程中不能施农药化肥，用上农药和化肥反而会减产乃至绝收，所以苦荞从本质上是回绝农药和化肥的，这就确保了它的纯绿色.
苦荞，归于粗粮食系列，并且是“五谷杂粮之王”， 它含有很多、均衡、全面的人体有必要的养分成份(生物类黄酮、蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质、膳食纤维)，被称为植物黄金.
苦荞能抗菌消炎，有“消炎粮食”的美称.苦荞具有清热排毒的成效，民间也称其为“荆果草”苦荞也是自然界中稀有的药物和食物：据《本草纲目》记载：苦荞具有苦味，性寒，能肠胃，滋补生机，复兴精力，有耳，精制五脏；在《千金要方》、《中药大辞典》及相关文献中对苦荞都有记载：可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、瘦身、美容等成效.特别是共同成份——苦荞黄酮，成效十分共同，能有用地防备和调度心脑血管疾病、糖尿病、消化系统及呼吸系统疾病，效果显著，一起进步人体的免疫力.
首要成份是芦丁，又叫维生素P.其首要成效是：软化血管，改进微循环，清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降血糖、尿糖、血脂、益气提神、加强胰岛素外周效果.而芦丁在其它谷物中基本上没有!苦荞的共同活性成份——苦荞黄酮是一种具有多样生物活性较杂乱的复合性物质，首要成份 有槲皮素、芦丁、坎菲醇、桑色素，其间芦丁占80%,这种天然组合的份额更有协同效应，更易被人体吸收.它具有清热解毒，活血化瘀、抗栓塞、改进微循环，能有用下降微血管脆性和渗透性，有防备大脑微血管出血和维护眼循环的效果，四大生理活性：
活血化瘀、下降胆固醇， 苦荞黄酮对冠心病、心脑血管和周围血管病，均有杰出的医治效果.其活血化瘀、改进微循环的有用率达88%.
灭菌、抑菌，0.08%的苦荞溶液可在8小时内杀灭大肠杆菌、枯草杆菌、金黄色葡萄球菌，杀灭率达85%，可杀灭体内有害细菌，可防备调理肠胃炎症.抗氧化、防癌，苦荞黄酮可避免油脂主动氧化.别的可抑治癌细胞的激活，避免肿瘤的增生，到达防癌的效果.
抗胰岛素反抗因子， 苦荞黄酮可有用对立“胰岛素反抗因子”，进步细胞、安排对胰岛素的敏感性，加强细胞安排的自我修正才能，从而到达对糖尿病的双向调理效果，即能使高的血糖下降，低的血糖升高，正常的血糖不变.真实到达绿色、安全地防备和操控糖尿病及其并发症，是天然的植物胰岛素.
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