萝卜吃多了会放屁吗

萝卜是常见的一种蔬菜，在北方的冬天许多的家庭都是比较喜好吃萝卜的，萝卜不光能够用来炖肉，也可拿来炒菜吃，是很不错的一种生津止渴的蔬菜。可是不少的人们发现萝卜吃多了会呈现放屁多的现象，那么萝卜吃多了会放屁吗？

萝卜吃多了会放屁吗？

萝卜具有添加胃肠活动，通便的成效，老是放屁归于正常的现象，不要过于忧虑。白萝卜是常吃的一种蔬菜，也能食药两用的，假如依照中医说法有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的成效。主张恰当的食用留意不要过量，期间留意饮食清淡，禁辛辣影响的食物，一起留意坚持大便晓畅。

吃萝卜留意的饮食忌讳有哪些？

1、胡萝卜和白萝卜不适合分配在一起食用。白萝卜的维生素C含量极高，对人体健康十分有利，而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素，会损坏白萝卜中的维生素C。

2、萝卜和桔子简直一起上市，极易两者同吃。当萝卜摄入人体后，可敏捷发生一种叫硫氰酸盐的物质。桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们与硫氰酸盐效果加强成硫氰酸，硫氰酸按捺甲状腺的效果，然后诱发或导致甲状腺肿。

3、吃了萝卜别再吃柿子。吃了很多含植物色素的生果，就会在肠道分解出一种酸性物质，再吃萝卜，人体就会发生硫氰酸按捺甲状腺的效果，然后诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等生果都含有很多的植物色素，吃了萝卜后，短时间内不要再吃这些生果。

萝卜是不错的一种蔬菜，可是在食用时分也是要留意操控量，不要吃的太多，适量就能够了，一起也要留意一些吃萝卜的饮食忌讳。以上便是关于“萝卜吃多了会放屁吗？”的相关介绍，在吃萝卜的时分我们一定要做好饮食方面的调整。